阴虚火旺是中医术语，指精血或津液亏损，导致虚火亢盛。阴虚火旺者按摩以下部位可能有一定的缓解作用：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴降火、补肾益阳、强筋壮骨。
2.太溪穴：位于内踝尖与跟腱后缘的中点凹陷处。太溪穴是肾经的原穴，按摩太溪穴可以滋肾阴、降虚火。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩三阴交穴可以调和气血、滋阴降火。
4.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以疏肝理气、清热降火。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，按摩内关穴可以宁心安神、宽胸理气、调和脾胃。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解作用，不能替代药物治疗。阴虚火旺者应在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、石斛等。