经常感觉恶心呕吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.消化系统问题：
饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致消化不良，引起恶心呕吐。
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起恶心、呕吐。
胃肠功能紊乱：如肠易激综合征、功能性消化不良等，也可能导致恶心呕吐。
其他：胆囊炎、胰腺炎、肝炎等疾病也可能引起恶心呕吐。
建议：保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料。如果症状持续或加重，建议就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查等，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
2.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，由于运动和视觉刺激，可能导致晕车、晕船，引起恶心呕吐。
梅尼埃病：一种内耳疾病，可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。
脑部疾病：脑部肿瘤、脑血管意外等疾病也可能影响神经系统，导致恶心呕吐。
建议：如果是晕车、晕船引起的恶心呕吐，可以在上车前服用晕车药。如果症状持续或加重，或伴有其他神经系统症状，如头痛、视力模糊、肢体无力等，应及时就医。
3.怀孕：女性在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，这是由于激素水平变化引起的。此外，怀孕后期，子宫增大可能压迫胃部，导致恶心呕吐。
建议：如果怀疑是怀孕引起的恶心呕吐，可以进行早早孕检测或就医进行相关检查。如果确定是怀孕，应注意休息，饮食清淡，避免剧烈运动。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会引起恶心、呕吐等副作用。
建议：如果正在服用某种药物，且出现恶心呕吐等症状，应咨询医生，了解是否为药物的副作用，并根据医生的建议调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：
心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致功能性消化不良，引起恶心呕吐。
代谢紊乱：糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等代谢性疾病也可能导致恶心呕吐。
内耳疾病：良性阵发性位置性眩晕、迷路炎等内耳疾病也可能引起恶心呕吐。
建议：如果恶心呕吐是由心理因素引起的，应尝试通过放松、减压等方法缓解。如果是代谢性疾病或内耳疾病引起的，应根据具体情况进行治疗。
总之，经常感觉恶心呕吐可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免诱因的发生。