男士脸上油太多可能由多种原因引起，以下是一些建议来解决这个问题：
1.清洁：选择适合油性皮肤的洁面产品，每天早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢。避免使用过于油腻的护肤品。
2.控油：使用控油产品，如爽肤水、乳液或面霜，帮助控制皮肤油脂分泌。可以选择含有水杨酸、茶树精油等成分的产品。
3.饮食调整：饮食对皮肤健康也有影响。减少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，增加蔬菜、水果和水分的摄入，有助于改善皮肤状况。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力和适度运动，有助于调节皮肤油脂分泌。
5.定期去角质：去除老化的角质细胞可以减少毛孔堵塞，使皮肤更加清爽。可以使用温和的去角质产品，但不要过于频繁。
6.注意保湿：虽然要控油，但皮肤也需要水分。使用保湿产品来保持皮肤的水分平衡，防止皮肤过度出油。
7.避免过度清洁：过度清洁会刺激皮肤分泌更多油脂，所以不要频繁洗脸或使用强力的清洁剂。
8.选择合适的化妆品：如果需要化妆，选择轻薄、无油的化妆品，并注意卸妆彻底。
9.就医咨询：如果问题严重或持续存在，咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的治疗方案。
此外，对于某些特殊人群，如患有痤疮或其他皮肤疾病的男士，可能需要更专业的治疗方法。在这种情况下，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持耐心和坚持护理是改善皮肤状况的关键。每个人的皮肤状况不同，所以可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。