大人感冒了一般可以喂奶，但需要注意以下几点。
1.做好防护措施：在接触宝宝前，应洗手、戴口罩，以避免将感冒病毒传染给宝宝。
2.保持个人卫生：勤洗手、勤换衣服，避免交叉感染。
3.多喝水：感冒时身体会流失大量水分，多喝水有助于补充水分，促进新陈代谢，缓解感冒症状。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。
5.避免亲密接触：如果感冒症状较为严重，如高热、咳嗽等，应尽量避免与宝宝亲密接触，以免传染给宝宝。
6.及时就医：如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的药物。
总之，大人感冒了一般可以喂奶，但需要注意个人卫生和防护措施，避免将感冒病毒传染给宝宝。如果感冒症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。