脑出血后的注意事项包括以下几点：
1.及时就医：如果出现脑出血症状，如头痛、呕吐、意识不清等，应立即拨打120急救电话或就近送往医院。
2.休息与卧床：在脑出血后的急性期，患者需要卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
3.控制血压：高血压是导致脑出血的重要因素之一，因此需要密切监测血压，并按照医生的建议使用降压药物，将血压控制在合理范围内。
4.饮食调整：饮食应清淡、易消化，避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
5.按时服药：按照医生的建议按时服用药物，包括降压药、抗血小板药物等，以预防再出血和其他并发症的发生。
6.定期复查：定期进行头颅CT或MRI等检查，以及时了解脑出血的恢复情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
7.康复训练：在病情稳定后，应尽早开始康复训练，包括语言训练、肢体功能训练等，以促进身体功能的恢复。
8.避免诱因：避免情绪激动、用力排便、过度劳累等诱因，以免导致血压升高，再次引发脑出血。
9.戒除不良习惯：如戒烟、限酒等，以减少对血管的损害。
10.注意观察：密切观察患者的病情变化，如出现新的症状或原有症状加重，应及时就医。
脑出血后的注意事项较多，患者和家属应积极配合医生的治疗和康复指导，以提高治疗效果，减少并发症的发生，促进身体的康复。