眼睛水肿可能由多种原因引起，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有助于减少眼部水肿。
3.按摩：用无名指轻按眼睛周围的皮肤，从眼角到眼尾，顺时针方向轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。
4.饮食调整：少吃咸的食物，多喝水，有助于排出体内多余的水分。
5.治疗病因：如果眼睛水肿是由其他疾病引起的，如过敏、肾炎等，需要治疗原发疾病才能彻底消肿。
需要注意的是，如果眼睛水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。