睾酮高的治疗方法主要有以下几种：
1.内分泌失调：如果是由于内分泌失调导致睾酮高，需要调整生活方式，保持良好的生活习惯。如果是由于多囊卵巢综合征等疾病导致，需要进行相应的治疗。
2.药物治疗：如果睾酮高的情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。目前，常用于治疗睾酮高的药物有螺内酯、地塞米松等。
3.手术治疗：如果睾酮高是由于肾上腺肿瘤等疾病导致，需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法需要根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在治疗过程中，需要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。