左胯骨上侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.外伤：如跌倒、碰撞等，可能导致胯骨周围的肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗等。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要服用止痛药或进行进一步的检查和治疗。
2.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，可引起胯骨疼痛。
病因：髋关节的炎症或损伤导致疼痛。
治疗方法：根据具体病情，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现胯骨及下肢的疼痛、麻木等症状。
病因：腰椎间盘退变，突出的椎间盘压迫神经根。
治疗方法：包括休息、物理治疗、药物治疗、牵引、微创手术或开放手术等。
4.肌肉劳损或痉挛：长时间保持一个姿势、过度运动或肌肉紧张可能导致肌肉劳损或痉挛，引起胯骨疼痛。
病因：肌肉疲劳或紧张。
治疗方法：休息、按摩、拉伸、热敷、药物治疗等。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能引起胯骨上侧疼痛，如盆腔炎、宫颈炎等。
病因：炎症或其他病理改变影响附近组织。
治疗方法：针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素、抗炎药等。
6.其他原因：神经痛、肿瘤等也可能导致左胯骨上侧疼。
需要注意的是，以上只是一些常见的病因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。此外，在日常生活中，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累和受伤，有助于预防胯骨疼痛的发生。