如果脚上起了水泡，不要自行挑破，以免感染。以下是一些处理水泡的建议：
1.保持清洁：首先，用温和的肥皂和水清洗水泡周围的皮肤，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2.避免摩擦：避免穿紧身鞋或高跟鞋，选择舒适、宽松的鞋子，以减少水泡处的摩擦。
3.使用药物：如果水泡没有破裂，可以在医生的建议下使用一些药物，如抗生素软膏或消炎药膏，以防止感染。
4.保护水泡：如果水泡已经破裂，可以使用消毒纱布或创可贴覆盖水泡，以保护伤口免受感染。
5.观察水泡：密切观察水泡的情况，如果水泡变大、红肿或有脓液流出，应及时就医。
6.就医处理：如果水泡位于脚底、手掌或其他容易摩擦的部位，或者水泡较大、疼痛严重，应及时就医，医生可能会进行抽吸或引流。
总之，处理脚上的水泡需要注意保持清洁、避免摩擦、使用药物、保护伤口等，如果水泡出现感染或其他异常情况，应及时就医。