正常人腹股沟淋巴结的大小通常在0.2-0.5厘米之间，质地柔软，表面光滑，与周围组织无粘连，无压痛。
需要注意的是，腹股沟淋巴结的大小可能会因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。例如，儿童的腹股沟淋巴结相对较大，而老年人的腹股沟淋巴结可能会相对较小。此外，当身体受到感染、炎症、肿瘤等因素的刺激时，腹股沟淋巴结可能会肿大，此时淋巴结可能会超过1厘米，质地较硬，表面不光滑，与周围组织有粘连，有压痛。
如果发现腹股沟淋巴结肿大，应及时就医，进行相关检查，以确定肿大的原因。常见的检查包括血常规、超声、CT等。如果是感染引起的，通常需要使用抗生素进行治疗；如果是肿瘤引起的，可能需要进一步进行化疗、放疗等治疗。
总之，腹股沟淋巴结的大小是一个重要的健康指标，但需要结合具体情况进行分析和判断。如果对腹股沟淋巴结的大小有任何疑问，应及时咨询医生。