刚洗完头就有头皮屑，可能与清洁不到位、洗发水不适合、头皮糠疹、银屑病等有关。以下是一些建议：
1.选择合适的洗发水：使用温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有酒精、香料等成分的洗发水。可以选择含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水，这些成分具有抗真菌、抗炎等作用，可以有效缓解头皮屑问题。
2.正确的洗头方法：洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助清洁头皮。洗头的水温不宜过高，以免刺激头皮。
3.保持头皮清洁：头皮屑的产生与头皮油脂分泌过多有关，因此要保持头皮清洁。可以每天洗头，或者隔天洗头，根据个人头皮情况而定。
4.调整生活习惯：饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。
5.就医治疗：如果头皮屑问题严重，或者伴有头皮瘙痒、红肿等症状，可能是头皮疾病引起的，需要及时就医治疗。医生会根据具体情况，给予相应的治疗方案。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在选择洗发水和治疗方法时，需要更加谨慎。如果有任何不适，应及时就医。