尿频尿急小腹涨疼可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，细菌感染尿道后，会出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有小腹涨疼。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意多喝水、多排尿，保持尿道口清洁。
2.前列腺炎：男性患者中较为常见，除了尿频尿急小腹涨疼，还可能伴有会阴部不适、性功能障碍等症状。治疗方法包括使用抗生素、α受体阻滞剂、M受体阻滞剂等药物，以及物理治疗、前列腺按摩等。
3.前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难，出现尿频尿急小腹涨疼等症状。治疗方法主要是药物治疗和手术治疗，药物治疗包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等，手术治疗则包括经尿道前列腺电切术、前列腺剜除术等。
4.膀胱癌：膀胱癌患者也可能出现尿频尿急小腹涨疼等症状，同时可能伴有血尿。治疗方法主要是手术治疗、化疗、放疗等。
5.其他：除了上述疾病，肾盂肾炎、泌尿系统结石等也可能导致类似症状。
如果出现尿频尿急小腹涨疼等症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并根据病因进行相应的治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免劳累和久坐，保持尿道口清洁，多喝水、多排尿，有助于病情的恢复。