乳房疼痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能导致左边乳房隐隐作痛的原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。患者可能会在月经前出现乳房胀痛，月经后缓解。除了疼痛，还可能摸到乳房内有肿块。
2.乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，有时还会发热。非哺乳期乳腺炎也可能导致乳房疼痛，伴有肿块或皮肤红肿等症状。
3.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压或剧烈运动等，可能导致乳房组织损伤，引起疼痛。
4.乳房肿瘤：良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤，一般无明显症状，偶尔会有疼痛或肿块。恶性肿瘤如乳腺癌，早期可能表现为乳房隐痛或刺痛，肿块质地硬，表面不光滑，边缘不规则，不易推动。
5.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起左侧乳房附近的疼痛。
如果出现左边乳房隐隐作痛，尤其是伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些建议：
1.自我检查：每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的健康状况。检查时，注意观察乳房的外形、大小、皮肤有无红肿、乳头有无凹陷或溢液等。
2.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等，有助于维持乳腺健康。
3.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括乳房检查，以及时发现和处理潜在的健康问题。
4.注意情绪调节：长期的压力、焦虑或抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，进而影响乳腺健康。保持积极乐观的心态，有助于缓解乳房疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛的原因可能因人而异，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、妊娠期妇女、服用某些药物的患者等，乳房疼痛的原因可能更为复杂。因此，在出现乳房疼痛时，最好咨询专业医生的意见，以便获得个性化的诊断和治疗建议。