左手中间三个手指发麻可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.神经受压：正中神经在手腕部受到压迫，如长时间使用鼠标、键盘，或手腕部受伤、骨折等，可能导致正中神经受损，引起手指麻木。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致上肢麻木、无力等症状。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能出现手指麻木、疼痛等症状。
4.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，可导致无名指和小指麻木。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指麻木、疼痛等症状。
6.其他：脑血管疾病、神经炎、中毒等也可能导致手指麻木。
如果最近发现左手中间三个手指发麻，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免长时间使用手部，保持正确的姿势，避免手部受伤。如果有糖尿病、高血压等疾病，应积极控制病情。
以下是一些可能有助于缓解手指麻木的方法：
1.休息：避免长时间使用手部，尤其是需要频繁使用鼠标和键盘的工作。
2.手部活动：适当活动手部，可缓解手部肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手部，可促进血液循环。
4.按摩：轻轻按摩手部，可缓解肌肉紧张。
需要注意的是，如果手指麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，以免延误病情。