七个月婴儿每天的需水量大约为150毫升/千克，而一天的喂奶量大约为800毫升。因此，除了喂奶，还需额外饮水400-600毫升。
这个需水量包括了饮食中的水分，例如：奶、汤、粥等。但由于不同婴儿的体质和环境存在差异，具体的需水量可能会有所不同，家长可以根据实际情况适当调整。
对于七个月的婴儿，胃容量还比较小，不能一次喝太多水，否则可能会影响吃奶量。因此，建议采用多次少量的饮水方式，每次20-30毫升左右，每天的饮水次数在6-8次为宜。
需要注意的是，给婴儿喂水时，应该选择白开水，不建议给婴儿喝糖水或饮料，以免影响婴儿的健康。