眼皮里面上长小肉粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿，可单发或多发，表现为眼皮内无痛性肿块。较小的霰粒肿可以通过热敷或涂抹眼膏自行吸收，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿初期表现为眼皮红肿、疼痛，后期可能形成脓肿。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼膏或眼药水，若脓肿形成，需切开排脓。
3.结膜结石：是结膜表面的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物。一般无明显症状，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。较小的结膜结石无需处理，较大的结石可在表面麻醉下剔除。
4.其他：眼皮里面上长小肉粒还可能是乳头状瘤、脂肪瘤、血管瘤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要医生进行详细的眼部检查才能确定。如果发现眼皮里面长小肉粒，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
1.儿童：儿童眼皮里面长小肉粒可能与腺体发育有关，需要及时就医，以排除其他潜在问题。
2.老年人：老年人眼皮里面长小肉粒可能与皮肤松弛、代谢紊乱等因素有关，更应重视并及时就医。
3.糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易导致眼部感染和并发症，眼皮里面长小肉粒时更应注意血糖控制，并及时就医。
4.过敏体质者：过敏体质者可能因为过敏反应导致眼皮肿胀、长小肉粒等症状，需要注意避免过敏原，并在医生指导下进行治疗。
总之，眼皮里面上长小肉粒可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防眼部疾病的发生。