咽喉长了个小肉疙瘩，可能是多种原因引起的，消除方法因病因而异。以下是一些可能的原因和建议：
1.咽喉炎症：喉咙发炎时，黏膜会肿胀、增生，形成小肉疙瘩。此时，需要治疗炎症。可以使用药物（如含片、喷雾剂）缓解喉咙疼痛，同时注意休息、多喝水、避免刺激性食物。如果炎症严重，可能需要口服或注射抗生素。
2.扁桃体肥大：扁桃体是位于喉咙后部的一对淋巴组织，如果发生炎症或感染，可能会肿大，形成肉疙瘩状。扁桃体肥大可能导致呼吸和吞咽困难。在这种情况下，医生可能会建议手术切除扁桃体。
3.喉部良性肿瘤：喉部也可能生长良性肿瘤，如乳头状瘤。这些肿瘤通常需要手术切除。
4.喉部恶性肿瘤：喉部恶性肿瘤（如喉癌）也可能导致喉咙出现肿块。诊断通常需要进行喉镜检查和组织活检。治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体取决于肿瘤的类型和阶段。
5.其他原因：喉咙中的小肉疙瘩还可能是其他原因引起的，如息肉、囊肿等。这些情况也需要医生进行评估和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗方法应该根据个人情况由医生来决定。如果发现喉咙中有异常肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持喉部湿润等，也有助于预防喉咙问题的发生。