牙龈上面鼓个软软的包，可能是以下原因引起的：
1.根尖周炎：通常是由于龋齿、牙髓炎等未及时治疗，导致牙髓坏死，细菌感染根尖周围组织引起。除了牙龈鼓包，还可能伴有牙齿疼痛、松动等症状。
2.牙周脓肿：多由牙周炎发展而来，是牙周袋内的脓性分泌物引流不畅导致。脓包部位相对较深，周围的牙龈红肿、疼痛。
3.牙龈瘤：是牙龈上的良性肿瘤，可能与局部刺激因素有关，如牙结石、不良修复体等。瘤体一般呈圆形或椭圆形，颜色与正常牙龈相似，质地较软。
4.其他原因：如内分泌失调、白血病等全身性疾病也可能导致牙龈肿胀。
如果发现牙龈上面鼓了个软软的包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和相关的辅助检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。