早上空腹喝盐开水的作用有以下几点：
1.补充水分：经过一晚上的睡眠，身体会流失水分，早上空腹喝盐开水可以及时补充身体所需的水分。
2.促进肠胃蠕动：盐开水可以刺激肠胃蠕动，促进排便，有助于清理肠道。
3.缓解疲劳：早上空腹喝盐开水可以为身体提供一定的能量，缓解疲劳感。
4.调节体内电解质平衡：盐开水含有适量的盐分，可以帮助调节体内电解质的平衡，维持身体正常的生理功能。
需要注意的是，盐开水的浓度不宜过高，一般建议每200毫升水中加入0.5克盐即可。同时，也不宜过量饮用，以免引起水肿等问题。此外，对于患有高血压、心肾功能不全等疾病的人群，应该在医生的指导下饮用盐开水。