4.6的视力相当于0.4-0.5的视力，属于轻度视力不良。视力与度数之间并没有准确的换算关系，因为度数是由眼睛的屈光状态决定的，而视力是眼睛看清物体的能力。
要确定具体的度数，需要进行散瞳验光。散瞳验光可以放松眼睛的调节，更准确地测量出眼睛的屈光状态，从而确定近视、远视或散光的度数。
如果你的视力不佳，建议及时就医，进行全面的眼科检查。医生会根据检查结果，给出相应的建议和治疗方案。以下是一些可能的措施：
配镜：如果散瞳验光后确定有屈光不正（近视、远视或散光），医生可能会建议配镜，以矫正视力。
眼部训练：一些视力问题可能与眼睛的调节功能有关。医生可能会推荐进行眼部训练，如远近调节训练、眼保健操等，以帮助改善视力。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于维护视力非常重要。避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，定期休息眼睛，避免过度使用电子设备等。
定期复查：定期进行眼科检查，监测视力和眼睛健康状况的变化，及时发现并处理问题。
需要注意的是，对于儿童来说，视力的发育和变化较为常见。如果孩子的视力出现问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，一些眼部疾病也可能导致视力下降，如角膜炎、白内障等。如果出现其他眼部症状，如眼红、眼痛、视力突然下降等，应立即就医。
保护眼睛健康是非常重要的。通过良好的用眼习惯、定期的眼部检查和及时的治疗，可以帮助维持良好的视力。如果对视力问题有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的眼科医生。