早上起来尿很黄很浓，可能与以下因素有关：
1.生理性原因：
饮水过少：如果夜间或早上起床后没有及时补充水分，导致身体水分不足，尿液会浓缩，颜色变黄且浓稠。
饮食因素：食用了较多富含胡萝卜素、维生素B2等食物，或服用了某些药物，也可能导致尿液颜色变黄。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿液中胆红素、尿胆原等物质含量增加，使尿液颜色变黄且浓稠。
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能影响胆红素的代谢，导致胆红素进入尿液，使尿液颜色变黄。
其他：肾脏疾病、溶血性疾病等也可能导致尿液异常。
如果尿液异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、腹痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、肝功能、腹部超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持适量的饮水，饮食均衡，避免过度劳累和憋尿。如果对尿液异常情况有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。