着床感冒和普通感冒的辨别方法如下：
1.症状表现：着床感冒通常发生在受孕后的1-2周内，症状比较轻微，主要包括乳房胀痛、嗜睡、乏力、恶心、呕吐等，一般不会出现发热和喉咙疼痛等症状；普通感冒则是由病毒或细菌引起的呼吸道感染，症状包括发热、喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，可能会伴有全身不适。
2.体温变化：着床感冒一般不会引起体温升高；普通感冒可能会导致体温升高，尤其是病毒感染引起的感冒。
3.时间节点：着床感冒的症状通常在受孕后1-2周内出现；普通感冒的症状则可能在任何时间发生，不限于受孕后。
4.其他因素：着床感冒的症状可能会因为个体差异而有所不同；普通感冒的症状则与病毒或细菌的种类、感染程度以及个体的免疫力有关。
需要注意的是，以上方法只能作为初步的辨别参考，最准确的方法是进行妊娠测试或咨询医生。如果怀疑自己怀孕并出现感冒症状，应及时进行验孕，并遵循医生的建议。同时，在备孕或怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，医生会根据具体情况给予适当的治疗和建议。