被打肿后的消肿速度因人而异，以下是一些常见的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压迫，减少肿胀。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩受伤部位，不要热敷或使用刺激性的药物。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用止痛药物和活血化瘀的药物。
6.注意休息：给受伤的部位足够的休息时间，避免过度活动。
需要注意的是，如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现功能障碍或其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折、脱位等严重情况。
此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在处理面部肿胀时需要特别小心。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。
总之，被打肿后的消肿需要一定的时间，采取适当的措施可以帮助缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，避免再次受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进恢复。