右侧后腰疼可能由多种原因引起，常见的包括：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或剧烈运动等，都可能导致腰部肌肉疲劳、损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性改变，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰疼，疼痛还可能放射至腿部。
3.泌尿系统感染或结石：如肾盂肾炎、膀胱炎、输尿管结石等，均可刺激腰部神经，引起疼痛。
4.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症可刺激腰部神经，导致右侧后腰疼。
5.其他：脊椎病变、肾脏疾病、外伤等也可能引起右侧后腰疼。
需要注意的是，女性右侧后腰疼还可能与怀孕、生理期等因素有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐；适当进行腰部运动，如伸展、旋转等；注意腰部保暖，避免受凉。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药或进行物理治疗。