宝宝从床上摔下后，以下是一些可以帮助判断是否有事的方法：
1.观察宝宝的意识状态：首先，需要观察宝宝的意识是否清醒，是否有昏迷、嗜睡、烦躁不安等异常表现。如果宝宝意识不清，需要立即送往医院进行检查。
2.检查宝宝的头部：检查宝宝的头部是否有肿块、血肿、破损等情况。如果有肿块，可以用冰袋冷敷，以减轻肿胀。
3.检查宝宝的身体：检查宝宝的身体是否有其他异常，如四肢活动是否正常、是否有疼痛、是否有骨折等。
4.观察宝宝的行为：观察宝宝的行为是否有异常，如是否哭闹不止、是否食欲不振、是否有呕吐等。
5.密切观察宝宝的情况：在接下来的24-48小时内，需要密切观察宝宝的情况，包括意识状态、饮食、睡眠、活动等。如果宝宝出现异常，如呕吐、抽搐、昏迷等，需要立即送往医院进行检查。
需要注意的是，即使宝宝在摔下后没有出现明显的异常，也不能掉以轻心。因为有些损伤可能在当时没有表现出来，但在后续的时间里会逐渐显现。因此，建议在宝宝摔下后，即使没有异常情况，也最好带宝宝去医院进行检查，以确保宝宝的健康。
对于0-1岁的宝宝，从床上摔下后更需要引起重视。因为这个阶段的宝宝头部相对较大，身体比例不协调，头部占身体的比例较大，且颈部肌肉发育不完善，不能很好地支撑头部的重量。因此，宝宝从床上摔下后更容易导致头部受伤。
如果宝宝从床上摔下后，家长无法判断宝宝是否有事，或者宝宝出现了异常情况，建议立即拨打急救电话，或前往医院就诊。在等待急救人员或前往医院的过程中，可以采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌失措。
2.立即检查宝宝的情况，判断宝宝的意识、呼吸、心跳等是否正常。
3.如果宝宝有出血情况，可以用干净的纱布或毛巾按压止血。
4.如果宝宝有呕吐情况，将宝宝的头偏向一侧，以防呕吐物吸入气管。
5.不要试图摇晃、摇晃宝宝，以免加重宝宝的损伤。
总之，宝宝从床上摔下后，家长需要保持冷静，密切观察宝宝的情况，如果宝宝出现异常，需要及时就医。同时，家长也需要吸取教训，加强对宝宝的照顾和保护，避免类似的事情再次发生。