晚上睡觉呼吸重，可能是以下原因导致的：
1.气道狭窄：如鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等，导致气道变窄，呼吸时气流通过狭窄的气道，引起振动和共鸣，从而产生呼吸重的声音。
2.睡眠姿势：睡觉时仰卧位，舌头后坠，也可能导致气道狭窄，呼吸不畅，出现呼吸重的情况。
3.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，也会导致气道炎症和狭窄，引起呼吸重。
4.其他因素：过度疲劳、饮酒、使用镇静催眠药物等，也可能导致呼吸重。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.针对气道狭窄的原因进行治疗，如手术切除肥大的鼻甲、腺样体、扁桃体等。
2.改变睡眠姿势，尽量采取侧卧位。
3.治疗呼吸系统疾病，如使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物治疗哮喘，使用抗生素治疗肺炎等。
4.调整生活方式，避免过度疲劳、饮酒、使用镇静催眠药物等。
如果晚上睡觉呼吸重的情况持续存在或伴有其他症状，如打鼾、呼吸困难、胸闷等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。