耳朵软骨一按就疼，可能与外伤、软骨膜炎、耳廓假性囊肿等原因有关。具体如下：
1.外伤：耳部受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可导致耳朵软骨损伤，出现疼痛、肿胀等症状。
2.软骨膜炎：细菌、病毒等感染，或长期刺激、过敏等原因，可引起耳廓软骨膜炎，导致软骨部位红肿、疼痛。
3.耳廓假性囊肿：病因尚不明确，可能与局部机械刺激、外伤、冻伤等因素有关。可于耳廓软骨部位出现半球形囊性肿物，伴有隐痛、胀满感。
此外，蚊虫叮咬、耳部感染、肿瘤等也可能导致耳朵软骨一按就疼。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。