牙龈肿痛化脓通常不能自愈，需要采取适当的治疗措施来促进愈合。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染未得到控制：牙龈肿痛化脓通常是由于细菌感染引起的。如果不进行治疗，感染可能会继续扩散，导致更严重的问题，如牙周炎、牙齿松动等。
2.免疫力下降：身体免疫力下降时，感染可能更难被控制，从而影响牙龈肿痛化脓的愈合。
3.口腔卫生不良：不注意口腔卫生，食物残渣和细菌在口腔中滋生，会加重感染，影响愈合。
针对牙龈肿痛化脓的情况，以下是一些建议：
1.就医诊断：及时就诊口腔科，医生会进行详细的口腔检查，并根据病情给出相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开具抗生素、止痛药等药物来控制感染和缓解疼痛。
3.口腔清洁：保持良好的口腔卫生非常重要。使用软毛牙刷刷牙，使用含氟牙膏刷牙，每天至少刷牙两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于提高免疫力。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，如果牙龈肿痛化脓的症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防牙龈肿痛化脓的重要措施。