背中心疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.骨骼肌肉问题：背部肌肉劳损、扭伤、拉伤或脊柱疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出等，都可能导致背中心疼痛。
2.内脏疾病：心脏、肺部、消化系统等内部器官的问题也可能引起背中心疼痛，如心脏病、肺炎、胃溃疡等。
3.神经系统问题：神经受压、神经炎或脊柱损伤等神经系统问题也可能导致背中心疼痛。
4.感染：背部感染，如脊柱炎、骨髓炎等，也可能引起疼痛。
5.代谢性疾病：如骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等，也可能导致骨骼问题引起背中心疼痛。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括背中心疼痛。
7.其他原因：外伤、肿瘤、强直性脊柱炎等也可能引起背中心疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免过度运动。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的建议下使用。
需要注意的是，对于背中心疼痛的原因和治疗，需要根据具体情况进行个体化的评估和处理。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。