怀孕初期睡觉手脚发麻，可能与激素变化、子宫增大、营养不良、缺钙等因素有关。
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致周围神经受到影响，引起手脚发麻。
2.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫到血管和神经，导致血液循环不畅和神经受压，从而引起手脚发麻。
3.营养不良：如果孕妇在怀孕期间摄入的营养不足，尤其是缺乏维生素B1、B12等，可能会导致周围神经炎，引起手脚发麻。
4.缺钙：怀孕后，胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，可能会导致血钙降低，引起肌肉痉挛和手脚发麻。
此外，长时间保持同一姿势、贫血、颈椎病等也可能会导致怀孕初期睡觉手脚发麻。如果手脚发麻的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
在怀孕期间，孕妇可以采取以下措施来缓解手脚发麻的症状：
1.改变睡姿：睡觉时尽量采取左侧卧位，避免压迫血管和神经。
2.适量运动：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是手脚部位。
4.补充营养：均衡饮食，多摄入富含维生素B1、B12、钙等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜等。
5.按摩：轻轻按摩手脚，促进血液循环。
如果手脚发麻的症状比较严重，影响到了日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在怀孕期间要注意定期产检，及时发现和处理任何异常情况。