怀孕16周时，通常可以适度进行性行为，但需要注意以下几点：
1.咨询医生：在孕期进行性行为前，建议咨询医生的意见。医生会根据孕妇的健康状况、孕期进展以及个人情况提供具体的建议。
2.身体状况：确保孕妇身体状况良好，没有任何孕期并发症或不适。如果存在任何异常症状，如出血、腹痛、羊水早破等，应避免性行为。
3.姿势选择：选择适合孕妇的舒适姿势，避免对腹部造成过度压力。可以尝试侧卧、上位等姿势。
4.注意卫生：性行为前后，保持私密部位的清洁，以预防感染。
5.避免刺激：避免过于剧烈的刺激或深度插入，以免引起不适或对胎儿造成影响。
6.关注孕妇感受：尊重孕妇的感受和舒适度，如果她感到不适或有任何疑虑，应立即停止。
需要强调的是，每个孕妇的情况都是独特的，因此最好根据个人的具体情况来决定是否进行性行为。孕期是一个特殊的时期，孕妇的身体和情绪都可能发生变化，与医生保持密切沟通是非常重要的。