女人特别怕冷，可能与以下几个原因有关：
1.缺铁：(1)女人体内的铁元素含量相对不足，影响了血液的携氧能力，导致身体能量代谢缓慢，产热不足，从而引起畏寒。(2)铁元素是制造甲状腺素的重要原料，甲状腺素能够促进身体的新陈代谢，释放能量，产生热量。当甲状腺素分泌不足时，新陈代谢会减缓，产热减少，也会导致畏寒。
2.低血压：(1)部分女性的血压偏低，血液循环不畅，当人体受到寒冷刺激时，血管收缩，血压更低，大脑和身体的其他部位就会因为供血不足而缺氧，产生畏寒的感觉。(2)血压低时，血液循环缓慢，无法及时将氧气和营养物质输送到身体各个部位，身体的代谢率降低，产热减少，也会导致畏寒。
3.激素变化：(1)女性的激素水平在月经周期、怀孕和更年期等阶段会发生变化，这些变化可能会影响身体的新陈代谢和体温调节功能，导致畏寒。(2)例如，在月经期，女性体内的孕激素水平会升高，孕激素可使血管和肌肉收缩，引起体温下降，从而导致畏寒。
4.缺乏运动：(1)长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，产热减少，容易出现畏寒的症状。(2)运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，提高体温调节功能，使身体更容易保持温暖。
5.其他因素：(1)遗传因素：有些人天生就比较怕冷，这可能与遗传有关。(2)穿衣过少：如果在寒冷的环境中穿衣过少，身体暴露在寒冷的空气中，会导致热量散失过多，引起畏寒。(3)环境因素：长期处于寒冷、潮湿的环境中，也容易导致畏寒。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解畏寒的症状：
1.补铁：多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、蔬菜等，也可以在医生的指导下服用铁剂。
2.补充甲状腺素：如果是甲状腺功能减退引起的畏寒，可以在医生的指导下服用甲状腺素替代治疗。
3.调整血压：低血压患者可以通过饮食、运动、药物等方法来调整血压，改善血液循环。
4.保持运动：适当增加运动量，促进血液循环，提高身体的代谢率和体温调节功能。
5.注意保暖：在寒冷的环境中，注意增添衣物，保持身体温暖。
6.调整饮食：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、姜、蒜等，也可以喝一些温热的饮料，如热牛奶、热咖啡等。
7.中医调理：中医认为，畏寒可能与肾阳虚有关，可以通过服用中药、艾灸、按摩等方法来调理身体。
总之，女人特别怕冷可能是多种原因引起的，如果畏寒的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，注意保暖，适当运动，调整饮食，也有助于缓解畏寒的症状。