对于外用消肿化瘀的药，以下是一些常见且有效的选择：
1.扶他林乳胶剂：主要成分是双氯芬酸二乙胺，具有抗炎、镇痛作用。适用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，如扭伤、拉伤、劳损等。
2.云南白药气雾剂：由三七、重楼等中药组成，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。可用于跌打损伤、瘀血肿痛、肌肉酸痛及风湿疼痛。
3.红花油：主要成分是丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛、冰片等，能活血驱风，舒筋止痛。常用于风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒等。
4.消肿止痛酊：由木香、防风、荆芥、细辛、五加皮、桂枝、牛膝、川芎等中药组成，具有舒筋活络、消肿止痛的功效。可用于治疗跌打损伤、扭伤、挫伤等。
需要注意的是，在使用外用消肿化瘀的药物时，应遵循以下几点：
1.仔细阅读说明书，按照医生或药剂师的建议使用。
2.注意药物的适用范围和禁忌症，避免过敏或不良反应。
3.在使用过程中，如出现过敏、瘙痒、烧灼等不适症状，应立即停止使用。
4.对于严重的肿胀、疼痛或疑似骨折、脱位等情况，应及时就医，以免延误病情。
5.孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物前应咨询医生的意见。
此外，除了使用药物外，还可以采取以下措施促进消肿化瘀：
1.休息：在受伤后的初期，应尽量休息，避免受伤部位过度活动。
2.冷敷：在受伤后的24小时内，可使用冷敷缓解肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，可在肿胀缓解后进行，有助于促进恢复。
总之，外用消肿化瘀的药物种类繁多，应根据具体情况选择合适的药物，并结合适当的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用药物时要注意安全，避免误服或过量使用。