黑布林是一种功效出色的保健水果，能为人体补充丰富营养，也能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，对维持人体健康有很积极的作用。其具体功效和作用如下：
1.促进消化：黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水：新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.降压、导泻、镇咳：黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
注意事项：
1.黑布林含高量的果酸，过量食用容易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
2.黑布林生吃过量易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
3.黑布林不能与鸡肉、鸡蛋、雀肉、鸭蛋一同食用，否则会损五脏，引发不良后果。