孕妇可以吃荔枝，但需适量。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
然而，荔枝性温，味甘酸，食用过多可能会引起上火，出现牙龈肿痛、口臭、便秘等症状。此外，荔枝中含有丰富的糖分，食用过多可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
因此，孕妇可以吃荔枝，但要适量，每天最好不超过300克。同时，要注意选择新鲜的荔枝，避免食用变质的荔枝。此外，孕妇在食用荔枝时，最好将荔枝去皮去核，以免误食荔枝核，导致消化不良。
总之，孕妇在食用荔枝时，要注意适量，同时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，确保自身和胎儿的健康。