这种情况可能是月经不调，原因有多种，以下是一些可能的
1.怀孕：怀孕后受精卵着床时可能会有少量出血，被误认为是月经。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、环境改变、劳累、过度节食减肥等，都可能导致内分泌失调，引起月经异常。
3.卵巢功能衰退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经量少的情况。
4.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
5.其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等，也可能导致月经不调。
如果偶尔出现一次月经量少，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。如果经常出现月经量少的情况，或者伴有其他症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累，有助于维持月经的正常。