脚上大拇指麻可能有以下原因：
1.神经病变：腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病可能压迫神经，导致脚部大拇指发麻。糖尿病、神经炎等也可能引起周围神经病变，出现麻木感。
2.血管问题：动脉硬化、栓塞等血管疾病会影响血液循环，导致脚部供血不足，从而引起麻木。
3.关节炎：拇指关节炎、类风湿性关节炎等可能导致关节肿胀、疼痛，进而影响神经功能，引起麻木。
4.鞋子不合适：长期穿高跟鞋、过紧的鞋子，可能压迫脚部神经和血管，导致麻木。
5.缺乏运动：长时间不活动，脚部血液循环不畅，也可能引起麻木。
6.其他原因：怀孕、药物副作用、营养不良、中毒等也可能导致脚部麻木。
如果出现脚上大拇指麻的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，定期活动一下脚部。
2.按摩：轻轻按摩脚部，促进血液循环。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在脚部，缓解疼痛和麻木。
4.锻炼：进行适当的脚部运动，如伸展、旋转等。
5.注意鞋子：选择舒适、合适的鞋子。
6.治疗原发病：如果麻木是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。