痔疮出血可以通过以下方法控制：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：定时排便，避免久蹲久坐，排便时不要过度用力。
3.局部外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解痔疮出血和疼痛症状。
4.口服药物：如果痔疮出血严重，可以口服止血药物。
5.坐浴：用温水或中药坐浴，促进血液循环，缓解痔疮症状。
6.手术治疗：如果痔疮出血严重，保守治疗无效，需要手术治疗。
需要注意的是，痔疮出血可能是其他肛肠疾病的症状之一，如肛裂、直肠息肉等。因此，如果痔疮出血持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。