感冒低烧是一种常见的病症，通常由病毒感染引起。如果症状不严重，可以通过饮食和休息来缓解。以下是一些可以缓解感冒低烧症状的食物和药物：
1.多喝水：多喝水可以帮助补充身体失去的水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒低烧症状。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，有助于身体对抗病毒感染。可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。
3.多吃富含锌的食物：锌可以帮助身体抵抗病毒感染，促进伤口愈合。可以多吃一些富含锌的食物，如牛肉、海鲜、豆类等。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、抗感冒药等。但是，使用药物时需要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。