牙疼时可以通过以下方法快速缓解：
1.使用药物：可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.使用盐水漱口：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口，可以起到杀菌消炎的作用，缓解牙疼。
4.按摩：用手指轻轻按摩牙疼的部位，或者用手指按压合谷穴、颊车穴等穴位，也可以缓解牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼比较严重，以上方法无法缓解，建议及时就医，进行进一步的治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。在使用上述方法缓解牙疼的同时，建议及时就医，明确牙疼的原因，并进行针对性的治疗。此外，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，少吃辛辣、刺激性食物，避免龋齿的发生。