脸上起红斑的原因有很多，可能是皮肤疾病、系统性疾病或药物反应等。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果红斑伴有瘙痒、疼痛、肿胀或其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定红斑的原因，并制定相应的治疗方案。
2.避免诱因：了解并避免可能导致红斑的诱因，如过敏物质、紫外线、化妆品、压力等。根据医生的建议，采取相应的防护措施。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁或摩擦。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。注意保湿，可使用含有天然保湿因子或油脂的产品。
4.遵循医嘱治疗：根据医生的建议，使用药物治疗。这可能包括外用药物（如药膏、洗剂）或口服药物。务必按照医生的指示使用药物，并注意药物的副作用。
5.调整生活方式：保持健康的生活方式对皮肤健康很重要。均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减少压力都有助于改善皮肤状况。
6.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。如果红斑没有改善或出现加重的迹象，应及时告知医生。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人或患有基础疾病的人，脸上起红斑可能需要特别关注和个性化的治疗。在这种情况下，应咨询专业医生的意见。
此外，对于长期存在或反复出现的红斑，或者伴有其他严重症状（如发热、关节疼痛、呼吸困难等）的情况，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。