要去掉眼袋，可以采取以下方法：
1.保证充足的睡眠：长期熬夜或睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，形成眼袋。因此，保持充足的睡眠是预防和减轻眼袋的重要方法。建议每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.饮食调理：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、绿豆、薏仁等，也可以多吃一些富含维生素C、E的食物，如橙子、柠檬、草莓等，这些食物可以抗氧化，减少眼袋的形成。
3.眼部按摩：用无名指指腹在眼袋处轻轻按摩，每天早晚各一次，每次按摩5-10分钟。按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋。
4.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，早晚洁面后涂抹在眼部周围，并用无名指指腹轻轻按摩至吸收。眼霜可以滋润眼部肌肤，减少眼袋的形成。
5.热敷：用热毛巾或热水袋热敷眼部，每天早晚各一次，每次5-10分钟。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋。
6.激光治疗：如果眼袋比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以刺激胶原蛋白增生，收紧皮肤，减轻眼袋。
7.手术治疗：如果眼袋非常严重，影响美观，可以考虑手术治疗。手术治疗包括内切法和外切法，内切法是从结膜内做切口，去除部分脂肪，外切法是从下睑睫毛下缘做切口，去除部分皮肤和脂肪。
眼袋的形成原因主要有以下几点：
1.遗传因素：眼袋的形成与遗传因素有关，如果家族中有眼袋史，那么自己患上眼袋的几率就会增加。
2.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部皮肤也不例外，从而导致眼袋的形成。
3.生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟等生活习惯也会导致眼袋的形成。
4.皮肤松弛：眼部皮肤比较薄，皮下组织较少，如果皮肤松弛，就会导致眼袋的形成。
5.眶隔脂肪疝出：眶隔内的脂肪组织向外疝出，也会导致眼袋的形成。
总之，要去掉眼袋，需要从多方面入手，包括保证充足的睡眠、饮食调理、眼部按摩、使用眼霜、热敷等。如果眼袋比较严重，可以考虑激光治疗或手术治疗。同时，也要注意养成良好的生活习惯，避免眼袋的形成。