挤痘痘头疼可能是由于以下原因引起的：
1.感染：当我们挤压痘痘时，可能会导致细菌感染扩散到周围组织，引起炎症反应。这种炎症反应可能会导致头部疼痛。
2.压力和紧张：挤痘痘时，我们可能会不自觉地施加压力，这可能会导致头部血管收缩和扩张，从而引起头疼。
3.神经刺激：挤压痘痘可能会刺激周围的神经末梢，导致神经信号传递异常，从而引起头疼。
4.并发症：在某些情况下，挤痘痘可能会导致并发症，如蜂窝织炎、脓肿等，这些并发症可能会引起头疼和其他不适症状。
如果您在挤痘痘后出现头疼症状，以下是一些建议：
1.停止挤压痘痘：避免进一步刺激皮肤，防止感染扩散。
2.清洁皮肤：用温和的洁面产品清洁皮肤，保持皮肤清洁。
3.避免挤压：不要自行挤压痘痘，以免加重症状。
4.观察症状：密切观察头疼症状的发展情况，如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。
5.就医咨询：如果头疼症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以评估您的情况，并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如患有糖尿病、免疫系统问题或正在服用免疫抑制剂的人，挤痘痘可能会带来更高的感染风险。在这种情况下，最好避免挤压痘痘，并咨询医生的建议。
此外，保持良好的皮肤护理习惯，包括定期清洁皮肤、避免挤压痘痘、使用合适的护肤品等，可以有助于预防皮肤问题的发生。如果您对皮肤健康有任何疑问或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生。