脸上过敏发红发痒蜕皮，可能是皮肤接触了过敏原，也可能是食用了易过敏的食物，或者是使用了不适合的化妆品。以下是一些建议：
1.找出过敏原：回忆在发病前接触过的东西，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等，避免再次接触。
2.清洁皮肤：用温水洗脸，不要使用刺激性的洁面产品，以免加重皮肤过敏。洗脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干水分，不要摩擦皮肤。
3.注意保湿：使用温和、无刺激的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥。
4.避免抓挠：过敏时皮肤会瘙痒，不要抓挠，以免抓破皮肤，引发感染。可以轻轻拍打皮肤，或用冷毛巾冷敷来缓解瘙痒。
5.饮食调整：少吃辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，有助于提高皮肤的抵抗力。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果皮肤出现红肿、渗出等症状，可以使用硼酸溶液湿敷。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，在出现皮肤过敏症状时，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，在治疗过程中，应注意观察皮肤的变化，如有异常应及时就医。