右侧太阳穴疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.紧张性头痛：常见的原发性头痛，可能与头颈部肌肉持久收缩有关，也可能与精神因素、焦虑有关。可尝试通过休息、放松、按摩等方式缓解，也可在医生指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.偏头痛：一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，常有遗传背景。偏头痛发作前可能会出现一些先兆症状，如视觉先兆、感觉先兆等，同时可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗包括预防性药物和急性发作期药物，非药物治疗包括放松训练、生物反馈、针灸等。
3.三叉神经痛：在头面部三叉神经分布区内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、射频电凝疗法、手术治疗等。
4.丛集性头痛：一种多见于中年男性的、局限于单侧的、剧烈的头痛发作。头痛可在夜间或清晨突然发作，常伴有同侧眼结膜充血、流泪、鼻塞、流涕等症状。丛集性头痛的治疗主要包括药物治疗和物理治疗，药物治疗包括糖皮质激素、麦角胺类药物、抗癫痫药物等，物理治疗包括吸氧、光疗、蝶腭神经节刺激等。
5.高血压：当血压突然升高时，可出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。高血压引起的头痛多为胀痛或搏动性疼痛。如果有高血压病史，出现右侧太阳穴疼，需要及时测量血压，如果血压升高，需要及时就医，在医生的指导下调整降压药物的剂量或种类。
6.颅内病变：如颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病等，也可引起右侧太阳穴疼。如果疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体麻木等，需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确病因。
如果右侧太阳穴疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。