一般来说，长效降压药早上服用好，中效降压药晚上服用好，具体如下：
1.长效降压药：长效降压药的作用时间较长，通常每天只需服用一次，建议在早上起床后服用。因为早上起床后，血压会逐渐升高，此时服用长效降压药可以更好地控制血压。
2.中效降压药：中效降压药的作用时间较短，通常每天需要服用2-3次，建议在早上和下午服用。因为下午4-6点，血压会再次升高，此时服用中效降压药可以有效控制血压。
3.短效降压药：短效降压药的作用时间更短，通常每天需要服用3-4次，建议在早上、中午、下午和晚上服用。因为短效降压药的作用时间较短，需要多次服用才能有效控制血压。
需要注意的是，降压药的服用时间应根据个人情况而定，如血压波动规律、药物种类等。同时，降压药的服用剂量也应根据个人情况而定，应在医生的指导下服用。此外，降压药的服用时间还应与饮食习惯相结合，如避免在服药前后1小时内进食，以免影响药效。
总之，降压药的服用时间应根据个人情况而定，建议在医生的指导下服用。同时，应注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，有助于控制血压。