掉发严重是否属于脱发，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.掉发数量：正常情况下，每个人都会掉发。每天掉发50-100根左右通常被认为是正常的。然而，如果掉发数量明显增多，超过100根或更多，可能是脱发的迹象。
2.头发稀疏：脱发可能导致头发变薄、变稀，尤其是在头顶或发际线部位。观察头发的密度和厚度是否有明显变化，可以帮助判断是否存在脱发问题。
3.脱发模式：脱发可以有不同的模式，如弥漫性脱发（整个头部头发变薄）、局限性脱发（特定部位头发缺失）或斑秃（圆形脱发斑块）等。了解脱发的模式对于诊断很重要。
4.家族遗传：脱发在某些情况下可能与家族遗传有关。如果你的家族中有脱发的先例，那么你更容易患上脱发问题。
5.其他症状：某些情况下，脱发可能伴随着其他症状，如头皮瘙痒、油腻、发红、疼痛或脱屑等。这些症状可能提示存在头皮疾病或其他健康问题。
如果对自己的头发状况感到担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家。他们可以进行详细的头皮检查和评估，确定是否存在脱发问题，并根据具体情况提供适当的诊断和治疗建议。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、更年期女性以及患有某些疾病（如自身免疫性疾病、内分泌失调、营养不良等）的人，脱发的原因和处理方式可能会有所不同。因此，在面对脱发问题时，最好咨询医生的意见，以获得个性化的建议和治疗方案。
此外，保持健康的生活方式对于头发的健康也很重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜和水果。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
避免过度烫染：频繁使用热工具和化学处理剂可能损害头发健康。
保持头皮清洁：但不要过度清洁，选择适合自己发质的洗发水和护发产品。
定期修剪：定期修剪头发可以去除分叉和受损的部分，促进头发的健康生长。
总之，掉发严重并不一定意味着就是脱发，但如果担心或发现头发有明显变化，最好咨询专业医生的意见。早期诊断和治疗可以提高治疗效果，帮助恢复头发的健康。