经期出现想尿却尿不出来的原因及解决方法主要有以下几点：
1.经期生理变化：在经期，女性的子宫会充血、肿胀，可能会压迫膀胱，导致膀胱容量减小，出现尿急、尿频等症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议经期注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免感染。同时，要多喝水，多排尿，有助于冲洗尿道，预防感染。
2.膀胱炎：膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染性疾病，可由细菌感染引起。经期女性由于身体免疫力下降，容易发生膀胱炎。膀胱炎可导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现尿失禁。治疗膀胱炎的方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，多排尿，保持会阴部清洁。
3.尿道炎：尿道炎是一种常见的泌尿系统感染性疾病，可由细菌感染引起。经期女性由于身体免疫力下降，容易发生尿道炎。尿道炎可导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现尿失禁。治疗尿道炎的方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，多排尿，保持会阴部清洁。
4.其他：除了上述原因外，经期出现想尿却尿不出来还可能与其他因素有关，如精神紧张、心理压力过大、泌尿系统结石等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。