目前并没有科学依据能确凿证明哺乳期吃韭菜一定会回奶。不过，部分传统观念认为韭菜可能有一定影响，这可能与个体差异有关。
个体差异影响
不同哺乳期女性食用韭菜后反应不同，有的女性食用韭菜后乳汁分泌未出现明显减少情况，而有的女性可能会有一定变化，但这种变化并非绝对由韭菜直接导致，而是个体自身的生理差异在起作用。
营养与乳汁关系
韭菜含有一定营养成分，正常食用韭菜一般不会对乳汁的基本营养构成产生严重的、直接导致回奶的影响。但如果过量食用韭菜等食物，可能会因胃肠道等消化功能的变化间接影响乳汁分泌情况，但这也不是绝对的因果关系。
激素水平因素
哺乳期女性体内激素水平复杂，乳汁分泌是多种激素共同调节的结果。目前没有证据表明韭菜会直接干扰哺乳期女性的激素水平从而导致回奶，所以不能简单认定吃韭菜就一定会回奶。
特殊人群提示
哺乳期女性个体差异大，对于有疑虑是否因食用韭菜影响乳汁分泌的女性，可先少量食用观察自身乳汁变化情况。如果食用韭菜后发现乳汁有明显减少趋势，后续可适当减少韭菜摄入，并密切关注乳汁分泌状况，同时保证营养均衡全面，以维持正常的乳汁分泌。