在经期不建议喝祛湿茶。女性在经期时，身体较为虚弱，需要注意保暖和饮食。祛湿茶通常具有清热解毒、祛湿利尿的功效，但其性质偏凉，经期饮用可能会导致经血不畅、腹痛等不适症状，因此不建议饮用。
此外，女性在经期还应注意以下饮食：
1.避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经或加重经期不适。
2.多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以补充气血。
3.注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
4.避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响身体健康。
总之，女性在经期需要注意保暖和饮食，避免食用过于寒凉、刺激性的食物，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。如果在经期出现不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。